Raum schaffen in unserem Leben ist ein heilsamer Prozess

Selbstwahrnehmung

schafft augenblicklich Raum für dich selbst,

lässt dich innehalten und lässt dich Fragen stellen,

an dich, ganz im Stillen:

Wo bin ich da? Was ist da? Und du beginnst in dich und um dich zu lauschen und es tut gut, einfach gut, dazustehn und Augenblick für Augenblick zu spürn: Ich bin.

Bereichert und erfüllt von meinen Augenblicken des Innehaltens, kommen mir Zeilen aus dem Gedichtband von Rainer Maria Rilke in den Sinn:

Wer seines Lebens viele Widersinne

versöhnt und dankbar in ein Sinnbild fasst,

der drängt

die Lärmenden aus dem Palast,

wird anders festlich, und du bist der Gast,

den er an sanften Abenden empfängt.

Du bist der Zweite seiner Einsamkeit,

die ruhige Mitte seinen Monologen;

und jeder Kreis, um dich gezogen,

spannt ihm den Zirkel aus der Zeit.

 

R.M. Rilke, Das Stundenbuch (Insel Verlag, 1986)